Die Vorstellung von Yin und Yang kommt aus dem Taoismus, der Lehre des großen chinesischen Philosophen Lao-tse (geb. 640 v. Chr.), der sein Wissen im Tao te King zusammenfasste. Demnach werden Wandel und Veränderung, also das Leben an sich, durch zwei sich ständig bewegende Kräfte bewirkt, Yin und Yang.

Der Qi-Fluss ist der Vermittler zwischen Yin und Yang. Diese beiden lebensbringenden Kräfte sind im Körper als Gegenpole gleichzeitig wirksam. Beide Kräfte bedingen einander in ihrem Dasein, ein Teil des einen ist immer auch im anderen enthalten. In der östlichen Vorstellung erwecken und ergänzen sie einander.

So zeigt sich der ständige Wechsel von Yin und Yang in zyklischen Prozessen der Natur wie Tag und Nacht, Jahreszeiten und Himmelsrichtungen, Leben und Tod, Hitze und Kälte, Fülle und Leere.

Dabei geht es nicht darum, den einen Pol auf Kosten des anderen zu fördern. Vielmehr stellt das dynamische Gleichgewicht von Yin und Yang den idealen Gesundheitszustand dar, der beide polaren Kräfte verbessert, während ihr Ungleichgewicht, das Übergewicht nur eines Pols, zu Beschwerden und Krankheit führt.